Leita

Lifandi Markaður

Heilsuvideo

Nýkreist Hveitigras -orkuskot í einu staupi!

Sjá öll myndbönd

Fróðleikskorn

T'ai chi

T’ai chi hefur verið lýst þannig að það sé eins og menn iðki „hugleiðslu á hreyfingu“. Segja má að æfingarnar miðist við fágun en ekki styrk og með þeim sé unnið með allar hliðar manneskjunnar í einu - hug, líkama og and...

Nánar

Fréttir

23. maí 2013 Viltu læra að tína og nota íslenskar lækningajurtir?

Ásdís Ragna grasalæknir kennir okkur að tína og nota jurtir þann 27. maí. Farið er yfir hvernig maður tínir, þurrkar, geymir ísl lækningajurtir. Hvernig maður útbýr te, seyði, tinktúru, hóstasaft. Virk efni í jurtum og hvaða áhrif þau hafa. Algengustu ísl jurtirnar, áhrif þei...

Nánar

22. maí 2013 Baunaprótein - Pea protein

Baunir eru þekkt uppspretta af vel nýtanlegu próteini, fyrir utan að vera laust við flesta óþolsvalda. Þetta gerir baunaprótein hentugan próteingjafa fyrir fólk sem þolir illa annað prótein. Baunapróteinið frá NOW er: 100% baunaprótein, óbragðbætt Inniheldur yfir 4 gr. af...

Nánar